Quando se trata de trabalhar e permanecer motivado no estúdio, seja em tempo integral ou parcial, pode ser difícil manter a criatividade fluindo. Enquanto algumas pessoas não têm dificuldade em continuar seu trabalho e permanecer motivadas, outras acham difícil manter a motivação e continuar um projeto ou iniciar um novo. Pode ser difícil voltar ao estúdio se estiver se sentindo menos criativo ou esgotado, portanto, aqui estão nove maneiras de recuperar a energia e a criatividade para que o senhor possa dominar o estúdio.
1. Motivações intrínsecas
Concentre-se em suas motivações internas em vez das motivações externas. Não se concentre nas recompensas externas, como fama, dinheiro, elogios e reconhecimento. Em vez disso, concentre-se em se esforçar para melhorar a si mesmo e seu trabalho. Se o seu trabalho tiver um propósito ou significado maior, será mais fácil encontrar a motivação para voltar ao trabalho nos momentos fáceis e difíceis. Embora a fama, o dinheiro, os elogios e a apreciação sejam bons, eles não o ajudarão a superar os momentos desafiadores em que sua criatividade está em baixa. Encontrar motivação no significado por trás do seu trabalho e concentrar-se em aprimorá-lo será melhor para o senhor a longo prazo. Há poucas coisas mais motivadoras do que ver a prova física de que seu trabalho melhorou com o tempo e que o senhor está melhorando em sua arte.
2. Definindo o clima
Encontre um momento do dia em que queira ser criativo e não sinta que está com pressa para concluir o projeto. Seja de manhã ou tarde da noite, o senhor deve estar concentrado, calmo e com um humor positivo. Para algumas pessoas, pode ser útil pensar sobre suas ideias antes de executá-las no estúdio – portanto, certifique-se de usar um Caderno de esboços realmente grande para anotar todas as suas ideias. Anotar suas ideias pode ser útil, e colocar as ideias por perto quando o senhor trabalha também pode ser útil para mantê-lo na mentalidade certa ao trabalhar. Fazer pequenas pausas a cada 45 minutos ajuda a evitar que o senhor se sinta cansado e esgotado em termos criativos – portanto, não deixe de se levantar, alongar, caminhar, comer e beber água regularmente para manter a energia.
3. Seja responsável
Converse com outros artistas e crie um sistema de amigos para que vocês se responsabilizem mutuamente pelas metas e ideias relacionadas aos seus projetos. Isso o ajudará quando se trata de riscar coisas da lista de tarefas e atingir metas. Não há nada melhor do que ter alguém perto de você que possa chamá-lo e dar-lhe um “chute no traseiro” metafórico para voltar ao estúdio. Isso ajuda a criar um senso de urgência, estabelecendo regularmente prazos rígidos e cumprindo-os. Estabelecer prazos rígidos para si mesmo resultará em um desempenho mais consistente, além de melhorar seu desempenho geral. Um parceiro de prestação de contas ajudará a garantir que o senhor atinja essas metas. Encontre alguém com quem trabalhar em nosso Grupo da Comunidade da Escola de Cerâmica no Facebook.
4. Combater a procrastinação
É mais fácil dizer que o senhor vai combater a procrastinação do que realmente combatê-la. Entretanto, conhecer a lógica por trás da procrastinação e saber por que ela acontece pode ajudar o senhor a combatê-la. A procrastinação tem tudo a ver com nosso humor. Procrastinamos para adiar o início da tarefa e evitar os sentimentos negativos, como ansiedade ou preocupação, que ocorrem em relação ao desafio. A melhor maneira de resolver isso é concentrar-se em melhorar seu humor de maneira produtiva. Algumas das melhores maneiras de mudar sua maneira de pensar sobre a tarefa incluem: visualizar como se sentirá bem ao concluir a tarefa, começar pelas duas primeiras etapas e seguir em frente, parar de se sentir culpado por procrastinar, já que todo mundo já fez isso pelo menos uma vez, e começar pelas etapas que mais lhe dão vontade de fazer. Seguir pelo menos um desses métodos deve ajudá-lo a mudar a maneira como se sente ao iniciar projetos e pode ajudá-lo a se motivar a trabalhar mais no estúdio. Confira este excelente livro sobre o assunto – faça isso agora… ou amanhã… ou talvez na próxima semana? 😉
5. Perseverar
Decepções, fracassos e frustrações são inevitáveis e acontecerão, não importa o que aconteça. A melhor coisa que o senhor pode fazer é controlar sua reação a essas situações. O senhor vai se sentar e chorar quando essas coisas acontecerem? Ou o senhor se endurecerá como a cerâmica e lutará até o próximo sucesso? Há vida após o fracasso e o senhor pode aprender com seus erros. A pior coisa que o senhor pode fazer é não aprender nada com seus erros, não aceitar a responsabilidade e repetir tudo o que fez antes e esperar resultados diferentes. Precisamos aprender e mudar para ter sucesso e isso é uma das melhores coisas que nós, como seres humanos, podemos fazer. Adaptar-se e perseverar, mesmo quando estiver em uma situação difícil, o ajudará a se tornar mais forte e mais inteligente de modo geral.
6. Interagir com o projeto diariamente
Interagir com o projeto diariamente não significa forçar o senhor a trabalhar todos os dias. Isso pode cansá-lo e, na verdade, fazer com que sinta menos motivação para trabalhar no projeto. Interagir com o projeto diariamente significa entrar em contato e manter uma conexão com o projeto. Na verdade, o senhor não precisa fazer nada com ele todos os dias, mas a consistência mantém vivo o amor pelo projeto. Até mesmo ir ao estúdio por cinco minutos para ver o que o senhor fez até agora é manter a conexão viva. A parte importante é entrar no espaço e se conectar com a energia do projeto. É isso que o levará a parar e pensar enquanto estiver no estúdio. Talvez o senhor tenha entrado para apenas olhar e ver o que fez e agora está acrescentando algo ao seu projeto ou mudando as coisas de lugar? Isso acontecerá se o senhor interagir e mantiver o projeto vivo em sua mente. O simples fato de procurar inspiração e pensar no seu projeto todos os dias ajudará a manter a motivação.
7. Obtenha inspiração
Converse com outros artistas, participe de nosso Grupo comunitário da Ceramic SchoolSe o senhor estiver perto de outros artistas, isso pode ajudá-lo a reacender sua chama criativa só de ver o trabalho deles. Quando estiver perto de outros artistas, isso poderá ajudá-lo a reacender sua centelha criativa só de ver o trabalho deles. Talvez tenha visto alguém usar uma nova técnica para puxar uma alça que o tenha inspirado a tentar fazer o mesmo? Ou talvez tenha visto um novo esmalte que é perfeito para a ideia que o senhor tinha na cabeça há algum tempo. É bom estar perto de outras pessoas que são criativas, portanto, reserve um momento para explorar a Web e o mundo para ver o que outros artistas estão criando atualmente. O senhor também pode obter alguns pôsteres motivacionais para colocar em seu estúdio 🙂
8. Experiência
Experimentar é fundamental para manter sua criatividade viva no estúdio. A repetição constante pode se tornar entediante até mesmo para o artista mais experiente, e tentar algo novo entre ações repetitivas pode ajudar a não se sentir desmotivado ou desgastado com a repetição. Outro benefício da experimentação é que o senhor pode descobrir uma ideia totalmente nova que deseja seguir ou até mesmo resolver alguns problemas que estava enfrentando anteriormente com um projeto. A experimentação leva a novas ideias, nova motivação e soluções, portanto, não deixe de experimentar de vez em quando no estúdio! Talvez o senhor descubra uma paixão ou uma técnica que nunca conheceu. Como disse Thomas Edison:
“Eu não fracassei. Apenas encontrei 10.000 maneiras que não funcionam”.
9. Estabeleça hábitos saudáveis
Certifique-se de manter o corpo e a mente saudáveis para que o senhor tenha o máximo de energia possível para criar. Os exercícios são vitais para melhorar sua saúde física, mas também aumentam seu sono, reduzem o estresse e melhoram seu humor. Simplificando, exercitar-se regularmente pode ajudá-lo em várias áreas da sua vida, além de estimular sua criatividade. Dormir adequadamente, de preferência de sete a nove horas por noite, também ajudará seu cérebro a ter energia para pensar em empreendimentos criativos, além de manter seu humor elevado. Ninguém gosta de estar cansado!
Por fim, uma boa dieta que inclua frutas e vegetais ajudará a estimular seu corpo e sua mente, ajudando-o a se destacar no estúdio. Recomendamos obter um Liquidificador Ninja – para que o senhor possa fazer um smoothie de frutas super rápido antes de o senhor ir para o estúdio! Adquirir o hábito de levar um smoothie para o estúdio e manter esses hábitos saudáveis manterá seu corpo e seu cérebro saudáveis, de modo que o senhor não precisará lutar contra esses fatores para se manter positivo e motivado no estúdio.
O que o senhor faz para se manter motivado no estúdio?
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